Cucumbers 오이의효능

1.  Cucumbers contain most of the vitamins you need every day,

just one  cucumber contains Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3,

Vitamin B5, Vitamin  B6, Folic Acid, Vitamin C, Calcium, Iron,

Magnesium, Phosphorus, Potassium  and Zinc.

오이는사람이하루에필요한영양소대부분을포함하고있다.  

오이한개는비타민B1, B2, B3, B5, B6,엽산,비타민C ,

칼슘, 철분,마그네슘,인,카리,! ! 아연등을포함하고있다.
 

2.  Feeling tired in the afternoon, put down the caffeinated

soda and pick up a cucumber. Cucumbers are a good source of

B Vitamins and Carbohydrates  that can provide

that quick pick-me-up that can last for hours. (cucumber sandwich)

가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인 이 들어있는 소다수 (콜라 등) 보다는

오이 하나를 먹는 것이 낫다.  

오이 는 비타민 B  와 탄수화물 을 섭취할 수 있어서 속히 원기를 회복

하고 몇시간  지탱할 수 있다 ( 오이 샌드위치).

3. Tired of your bathroom mirror fogging up after a shower?

Try rubbing a cucumber slice along the mirror, it will eliminate the fog

and provide a soothing, spa-like fragrance.

샤워 를 하고 나서 욕실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이 싫으면

오이 를 가로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김 이 말끔히 가시고

스파 처럼 상쾌한 향기가 풍깁니다. . 

4. Are grubs and slugs ruining your planting beds?

Place a few slices in a small pie tin and your garden will be free of pests all season long.   

 The chemicals in the cucumber react with the aluminum to

give off a scent undetectable to humans but drive garden pests crazy and

make them flee the area.

텃밭 과 화단에 굼벵이 와 달팽이 가 창궐하면,  납작하고 빈

아루미늄 깡통 속에  가로 썬 오이 를 몇쪽씩 넣어두면

여름 한철 밭에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있습니다.

오이 의 화학성분이 깡통표면의 알루미늄 과 반응하여

사람의 코 로는 맡을 수 없는 냄새를 발산하는데 

벌레들은 이 냄새를 견디지 못하여 밭에서 달아납니다.       

5 Looking for a fast and easy way to remove cellulite before going out or to the pool?

Try rubbing a slice or two of cucumbers along your problem area for a few minutes,

the phytochemicals in the cucumber cause the collagen in your skin to tighten,

firming up the outer layer and reducing the visibility of cellulite.

Works great on wrinkles too!

외출할 때 얼굴에 돋은 뾰루지 또는 수영복 으로 갈아 입을 때